コンビニ・スーパーで糖質制限

イオントップバリュ低糖質のレトルト食品5種類実食レポート

イオントップバリュ低糖質のレトルト食品5種類 パッケージを並べたところ

イオントップバリュ低糖質のレトルト食品5種類を実際に食べてみました

本体価格98円でイオンの低糖質レトルト食品が食べられます。

カレーや丼の元のようなもので、これに添えるお米のほうが糖質が高いと思いますが、そこは カリフラワーライスやこんにゃく米などで糖質を抑える必要がありますね。

イオントップバリュ低糖質のレトルト食品5種類 パッケージを並べたところ

イオントップバリュ 低糖質2種の豆とチキンカレー

イオントップバリュ 低糖質2種の豆とチキンカレー

栄養成分表示 1食分 エネルギー93kcal たんぱく質10.7g 脂質2.8g 炭水化物7.4g 糖質5.0g 食物繊維2.4g 食塩相当量1.4g カリウム314mg リン120mg

カレーだと思ったらなんか変かも??辛くなくて、ハヤシライスのような味です。

豆っぽさはかなり感じます。具は少ないですね。
イオントップバリュ 低糖質2種の豆とチキンカレー 開けたところ

イオントップバリュ 低糖質キーマカレー

イオントップバリュ 低糖質キーマカレー

栄養成分表示 1食分 エネルギー103kcal たんぱく質5.8g 脂質6.0g 炭水化物7.5g 糖質5.3g 食物繊維2.2g 食塩相当量1.5g カリウム256mg リン85mg

こちらも辛くなく、ハヤシライスのような味がします。見てのとおりですが、具が少ないです。
イオントップバリュ 低糖質キーマカレー 開けたところ

イオントップバリュ 低糖質 中華丼

イオントップバリュ 低糖質 中華丼 パッケージ

栄養成分表示 1食分 エネルギー85kcal たんぱく質4.3g 脂質5.5g 炭水化物5.3g 糖質4.0g 食物繊維1.3g 食塩相当量1.3g カリウム144mg リン52mg

写真で見るとあまりおいしそうに写ってないのですが、意外といける味でした。カレーはそんなにおいしいと思わなかったのですが、中華丼はおいしかったです。
イオントップバリュ 低糖質 中華丼 開けたところ

写真では全然おいしさが伝わりませんね。^^

イオントップバリュ 低糖質 親子丼

イオントップバリュ 低糖質 親子丼 パッケージ

栄養成分表示 1食分 エネルギー77kcal たんぱく質5.5g 脂質4.0g 炭水化物5.0g 糖質4.6g 食物繊維0.4g 食塩相当量1.4g カリウム101mg リン67mg

かなり液状の卵で、具が少ないですが、味は普通においしかったです。
イオントップバリュ 低糖質 親子丼 開けたところ

イオントップバリュ 低糖質 大豆からつくったすき焼き風

イオントップバリュ 低糖質 大豆からつくったすき焼き風

栄養成分表示 1食分  エネルギー79kcal たんぱく質6.1g 脂質3.7g 炭水化物6.1g 糖質4.3g 食物繊維1.8g 食塩相当量1.3g カリウム134mg リン77mg

レンジの中で爆発しちゃったからか、あんまりきれいじゃないんだけど、これは意外とおいしかったです。
イオントップバリュ 低糖質 大豆からつくったすき焼き風 開けたところ

レンチン後すぐに生姜の香りがふわーんと漂い、若干ピリッとしてますが、甘めなので子供でも食べられそう。

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