ステーキガストはステーキ＋サラダバーが安い！糖質制限者のパラダイス
ステーキガストに行ってきました。
糖質制限者に人気のステーキと健康サラダバーでサラダも食べ放題のお店で、キッズメニューもあるので、糖質制限をしていない人と一緒でも行きやすいのが嬉しいです。
ステーキガストの健康サラダバーはカレーもスープもあり
ステーキガストの健康サラダバーは、サラダの他にカレーやスープもあるのが特徴的です。ドリンクバーは別料金です。
パン類
人が多くて写真を撮れなかったんですが、スープはコーンスープとわかめスープの2種類とカレーがありました。もちろんライスもあり。
ステーキにかけるソースバー
低糖質のステーキ＋健康サラダバーでブロッコリーを食べまくってもいいし、少し糖質をとりたい人は、ライスやパンを自分の加減でほんの少しなど調節できるので、ステーキガストは糖質制限者にとってありがたいですね。
ステーキガストは 付け合わせのポテトなしで￥20引き
糖質制限を求めてステーキガストに来る人が多いのか「付け合わせのポテトが不要な場合は￥20引きになります」とメニューに載っています。
ステーキガストで糖質制限 低糖質といえばステーキ
ステーキガストで糖質制限 熟成カットステーキ
熟成カットステーキ（160g）を頼んでみました。
ステーキガストは糖質量は公開されてないのですが、ステーキは例えばヒレだと100gの糖質量0.2g、糖質量の高い「もも」でも 100gあたり0.6g と、超絶に糖質量が低いので、糖質制限にはうってつけの食べ物です。
ソースを糖質が多そうな甘みを使ってないものを選ぶとなおいいですね！
熟成カットステーキ、まぁまぁかたかったです。（笑）
「噛み応えがありその咀嚼回数もまた満腹感につながるのです！」とポジティブにとらえるか、ステーキ肉では柔らかなヒレ肉などを注文するか また試してみます。
もっと食べやすそうな焼肉に近そうなメニューやハンバーグもありました。
健康サラダ食べ放題なのに料金もお手頃なのでまた行きたいです。
ステーキガストのキッズメニュー
おいしい、安い、体に良い！ 糖質制限を長く続けられるのは宅配冷凍弁当のおかげ！
「痩せてるけど大丈夫？」と心配されるほどになったのは、低糖質宅配冷凍弁当を毎食食べていた時です。
「あ、この料理おいしい！」を知れるので、自炊レシピのマンネリを解消できます。
そんな私がリピートしているおすすめの低糖質宅配冷凍弁当をご紹介します。
