コンビニ・スーパーで糖質制限

成城石井ロカボフィナンシェ&ロカボマドレーヌ

成城石井 ロカボフィナンシェ&ロカボマドレーヌ

成城石井で見つけた低糖質焼き菓子

成城石井で販売している低糖質お菓子「ロカボフィナンシェ」と「ロカボマドレーヌ」をゲットしてきました。

1パックに3個入って400円以下とお手頃価格です。

ロカボフィナンシェ 糖質7.3g

成城石井 ロカボフィナンシェ

ロカボフィナンシェ栄養成分表示

成城石井 ロカボフィナンシェ 糖質7.3g 栄養成分表示

栄養成分表示 エネルギー 141kcal たんぱく質 2.4g 脂質 10.1g 炭水化物 10.5g -糖質 9.9g -食物繊維 0.6g 食塩相当量 0.08g エリスリトールを除いた糖質は7.3g

成城石井 ロカボフィナンシェ

ロカボフィナンシェ味の感想

成城石井 ロカボフィナンシェ 味の感想
甘い!!!ロカボなのに甘酸っぱいしっかりとした甘みを感じます。

ちなみに、無印良品の糖質10g以下のお菓子にもフィナンシェがあり、そちらの糖質は9.0g

成城石井のロカボフィナンシェのほうが頑張っていますね。

でも、ローソンで販売している「発酵バターを使ったフィナンシェ」は糖質10.9gとスイーツにしては低め。小麦粉ではなくアーモンドプードルたっぷりだから糖質は高くないってことですかね。

フィナンシェ界の王「アンリシャルパンティエ」がローソンで販売している「えびすフィナンシェ」は糖質が9.0gでした。

え?フィナンシェって結構糖質高くないのでは?

ロカボマドレーヌ 糖質7.1g

成城石井 ロカボマドレーヌ 糖質7.1g

ロカボマドレーヌ栄養成分表示

成城石井 ロカボマドレーヌ 栄養成分表示

栄養成分表示 エネルギー 95kcal たんぱく質 1.3g 脂質 6.3g 炭水化物 8.6g -糖質 8.4g -食物繊維 0.2g 食塩相当量 0.1g エリスリトールを除いた糖質は7.1g

ロカボフィナンシェがカロリー141kcalで、ロカボマドレーヌは95kcalなんですね。カロリーでダイエットする人にとってはフィナンシェはバターたっぷりで脂質も10.1gと高いし、かなり危険ですね。

成城石井 ロカボマドレーヌ

ロカボマドレーヌ味の感想

成城石井 ロカボマドレーヌ 味の感想
こちらも普通に甘くておいしいマドレーヌで、甘さ控えめなんてこともなく、ロカボと言われないとわからないと思います。

無印良品の10g以下のお菓子シリーズにマドレーヌもあります。糖質は8.65gで、118kcal

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