外食で糖質制限

ポムの樹糖質制限オムライスオムレツ低糖質メニューあり!

ポムの樹 糖質オフケチャップオムレツ

糖質制限中でも食べられるオムライス「ポムの樹」の糖質オフケチャップのオムライス

ポムの樹ってオムライスのお店、ご存知ですか??

オムライスなんて ご飯とケチャップという糖質のかたまりのようなメニューですが、ポムの樹は一部の店舗で糖質オフ・低糖質メニューがあるんです。

ポムの樹の糖質オフメニュー

糖質が気になる人へ糖質オフオムレツができました。メニュー

糖質オフケチャップを利用して、ポムケチャ(通常のケチャップ)より糖質、塩分を30%カットしています。

糖質が気になる人へ糖質オフケチャップオムレツ 

糖質オフケチャップオムレツ

ポムの樹 糖質オフメニュー 野菜をおいしくたっぷり摂るには

商品総重量 320g程度
あいびきミンチ&玉ねぎ 栄養成分表示(100gあたり)エネルギー210kcal たんぱく質16.6g 脂質15.8g 炭水化物0.7g(糖質0.1g 食物繊維0.6g)食塩相当0.56g 

糖質OFFケチャップ 栄養成分表示(100gあたり)エネルギー77kcal たんぱく質1.9g 脂質0.1g 炭水化物18.2g(糖質16.1g 食物繊維2.1g)食塩相当1.42g 

糖質OFFメニュー 野菜マヨネーズオムレツ

商品総重量 330g程度
あいびきミンチ&玉ねぎ 栄養成分表示(100gあたり)エネルギー217kcal たんぱく質14.2g 脂質17.0g 炭水化物2.2g(糖質1.6g 食物繊維0.6g)食塩相当0.64g 

 

ポムの樹 糖質OFFメニュー ほうれん草のチーズ焼き

ポムの樹 糖質OFFメニュー ほうれん草のチーズ焼き

商品総重量 190g程度
栄養成分表示(100gあたり)エネルギー329kcal たんぱく質20.8g 脂質25.1g 炭水化物5.8g(糖質4.3g 食物繊維1.5g)食塩相当1.3g 

あいびきミンチ&玉ねぎ&ぷるんちゃん
ポムの樹 あいびきミンチ&ぷるんちゃん

ぷるんちゃんは糖質0gのセルロースとグルコマンナンからできたダイエット食品で食物繊維も豊富です。

糖質OFFケチャップオムレツと野菜マヨネーズオムレツはぷるんちゃんではなく、あいびきミンチ&玉ねぎなのでたんぱく質はより高く、食物繊維がとりたいとなると、大根おろしオムレツかエビとフリルレタスのマヨネーズオムレツがいいでしょうね。

ポムの樹 糖質OFFメニュー エビとフリルレタスのマユネーズオムレツ

ポムの樹 糖質OFFメニュー 大根おろしオムレツ

商品総重量 270g程度
栄養成分表示(100gあたり)エネルギー132kcal たんぱく質10.6g 脂質8.9g 炭水化物3.0g(糖質1.6g 食物繊維1.4g)食塩相当1.35g 

ポムの樹 糖質OFFメニュー エビとフリルレタスのマユネーズオムレツ

商品総重量 290g程度
栄養成分表示(100gあたり)エネルギー180kcal たんぱく質11.3g 脂質13.9g 炭水化物2.9g(糖質1.8g 食物繊維1.1g)食塩相当0.69g 

糖質オフケチャップオムレツを実際に食べてみました。実食口コミレポート

ポムの樹 糖質オフケチャップオムレツ

糖質オフケチャップオムレツを食べてみました。

卵がとろーん。とお店のきれいなオムレツです。

味も濃くないです。

卵を3つ使って、中身はミンチということで、たんぱく質もたっぷりのメニューですね。高たんぱく低糖質!これは健康にいいわ。
糖質が気になる人へ糖質オフオムレツ 半分に割ったところ タンパク質がたっぷり

おいしかったです!

糖質オフメニューがあるポムの樹店舗はどこ?

神戸では「ポムズファーム 三宮オーパ2店」に低糖質メニューがあります。

ポムの樹の公式サイトから問い合わせるとどこの店舗で低糖質メニューがあるか教えてもらえます。

神戸付近近くでは、3店舗が行っていると教えてくれました。(2019年3月現在)

・ポムズファーム 三宮オーパ2店
   〒651-8502 兵庫県神戸市中央区雲井通6-1-15 三宮オーパ2 9F

 ・ポムの樹 アクタ西宮店
   〒663-8035 兵庫県西宮市北口町1-1 アクタ西宮1F

 ・ポムの気 ヨドバシ梅田店
   〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 ヨドバシ梅田8F

「ポムの樹」

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